KemmyEmmy
Короче я пока решила разобраться с первыми пунктами моего плана. К слову не факт, что успею написать и сделать всё сегодня, но хотя бы начну.
Итак, с гугл календарём я пока заморачиваться не буду, т.к. мне хватает и обычного календаря на айфоне.
Дальше у меня идёт "Переорганизовать мой ежедневник, расписание и планирование в целом". Это уже чуть по-сложнее. Я буду действовать по методике из этой статьи minimalwork.ru/plan-na-nedelyu .
Итак, по пунктам:
1. Цель и план на неделю
Во-первых, на каждую неделю я ставлю себе цели по каждой сфере своей жизни или проекту. Помогает сориентироваться в создании плана и понять куда двигаться дальше. Свои недельные цели я делаю на основе более долгосрочных планов. Но целей и планов у меня пока нет. Точнее они есть, но ещё не написаны. Так что буду их писать...
Написала... По итогу получился полностью заполненный квадратик из блока для заметок. Сейчас я перепишу всё написанное, распределю по группам, а потом возможно оформлю на листе А4. Ещё бы разобрать что я тут понаписала...
Фото с вершин гор
Фото из Grand Tour
Свободный разговор на немецком, французском, английском, итальянском, каком-нибудь из азиатских языков.
DIY
Гимнастика
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках
Верховая езда
Работа мечты
Подруга с Украины найти
Пассивный доход
Гитара
Рисование
Моя комната
Танцы
Видео об отпуске
Причёска
Увидеть северное сияние
Вести инстаграм
Плаванье
Шпагат
Помогать маме
Читать минимум одну книгу обычную в неделю
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля
Спрей-краска контроль
Рамки для открыток
Развитие самостоятельности
Прямая спина
Зарядка
Стакан воды с утра
Заправить кровать после умывания
Пока что, вроде как, всё.
Теперь всё это я распределю по группам: ежедневные дела и привычки, еженедельные, проекты, цели, в разработке, абстрактные цели, текущие задачи. Итак,
Ежедневные дела и привычки
Стакан воды с утра
Заправить кровать после умывания
Зарядка
Прямая спина
Еженедельные
Читать минимум одну книгу обычную в неделю
Проекты
Фото с вершин гор
Фото из Grand Tour
Цели
Развитие самостоятельности - велосипед, подработка
Помогать маме - приборка, поговорить по поводу работы
В разработке (поискать в интернете, составить список и т.д.)
Причёска
Вести инстаграм
Плаванье
Шпагат
Пассивный доход
Рисование
Моя комната
Танцы
DIY
Гимнастика
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках
Верховая езда
Работа мечты
Подруга с Украины найти
Долгое планирование
Гитара
Увидеть северное сияние
Абстрактные цели
Свободный разговор на немецком, французском, английском, итальянском, каком-нибудь из азиатских языков. (Основные слова и уровень А1)
Текущие задачи
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля
Спрей-краска контроль
Рамки для открыток
Видео об отпуске
Придумать подарок Симону
Так вроде долгосрочные и текущие цели и планы у нас есть. Переходим ко второму пункту:
"2. Список дел
Отталкиваясь от своих целей, я выписываю список всех дел, которые необходимо выполнить на этой неделе. Кроме ежедневных и еженедельных дел"
Я переношу сюда все
Цели
Развитие самостоятельности - велосипед, подработка
Помогать маме - приборка, поговорить по поводу работы
и
Текущие задачи
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля
Спрей-краска контроль
Рамки для открыток
Видео об отпуске
Придумать подарок Симону
а также часть
Абстрактные цели
Прочитать мои монологи и диалоги по французскому.
Повторить время и цифра по французски.
Выписать основные глаголы, существительные и прилагательные, а также соединительные слова по французски.
Выучить их.
Если останется время, то буду выполнять задания из
В разработке (поискать в интернете, составить список и т.д.)
Причёска
Вести инстаграм
Плаванье
Шпагат
Пассивный доход
Рисование
Моя комната
Танцы
DIY
Гимнастика
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках
Верховая езда
Работа мечты
Подруга с Украины найти
и
Проекты
Фото с вершин гор
Фото из Grand Tour
Ок, дела на неделю я выписала по максимуму.
Едем дальше...
"3. Расстановка приоритета
Сам по себе список дел не несет никакой пользы. Мозг автоматически выбирает самое простую работу из такого списка и мы так не успеваем приступить к самой главной задаче.
Поэтому далее нужно расставить приоритеты важности каждого дела. Тут можно воспользоваться матрицей Эйзенхауэра или простым методом ABC. Так как, у меня минимум задач из первого квадрата, то я предпочитаю пользоваться вторым методом."
Пункт I (А) - важное и срочное
Пункт II (В) - важное и не срочное
Пункт III (С) - срочное и неважное
Пункт IV (D) - не срочное и не важное
Дальше просто копируем почти весь предыдущий пункт и просто добавляем буквы "A, B, C, D"
Цели
Развитие самостоятельности - велосипед, подработка A
Помогать маме - приборка, поговорить по поводу работы B
Текущие задачи
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля B
Спрей-краска контроль C
Рамки для открыток C
Видео об отпуске B
Придумать подарок Симону A
Абстрактные цели
Прочитать мои монологи и диалоги по французскому. B
Повторить время и цифра по французски.A
Выписать основные глаголы, существительные и прилагательные, а также соединительные слова по французски.B
Выучить их.A
В разработке (поискать в интернете, составить список и т.д.)
Причёска D
Вести инстаграм D
Плаванье D
Шпагат D
Пассивный доход D
Рисование D
Моя комната B
Танцы D
DIY D
Гимнастика D
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках D
Верховая езда D
Работа мечты D
Подруга с Украины найти D
Долгое планирование
Гитара D
Увидеть северное сияние D
Абстрактные цели
Свободный разговор на немецком, французском, английском, итальянском, каком-нибудь из азиатских языков. (Основные слова и уровень А1) D
Проекты
Фото с вершин гор D
Фото из Grand Tour D
Ок, дальше...
"4. После, переносим дела в дни недели.
В первую очередь выписываю задачи с буквой A. Равномерно распределяю по дням. Далее с B и C. Главное не ставить слишком много дел в один день. Если вы никогда не делали по 10 дел за сутки, то не стоит ставить и сейчас. Чтобы не добавить много задач в свой план, я пользуюсь методом 1-3-5. Одно главное дело на день (А), 3 важных (А или B), 5 бытовых ©. Так же, главную задача на день я помечаю, чтобы не забыть начать день с неё. Вы можете сделать это любым удобным способом. Например, выделить цветным маркером, написать другим цветом или большим размером.
Так же, можно добавить к каждой букве цифры, для более точного приоритета (A-1, A-2, A-3 и так далее).
5. Отдых
Обязательно я делаю хотя бы один день без рабочих планов. Но так же вношу в расписание все дела связанные с отдыхом, чтобы не забывать отдыхать и наслаждаться жизнью.
6. Ежедневные дела
Отдельно я выписываю все ежедневные дела и привычки. Делаю небольшую таблицу, где я помечаю, выполнил я или нет. То же самое я делаю с еженедельными делами."
Это я уже буду делать в самом ежедневнике
Всё этот пункт из плана я всё-таки закончила
Итак, с гугл календарём я пока заморачиваться не буду, т.к. мне хватает и обычного календаря на айфоне.
Дальше у меня идёт "Переорганизовать мой ежедневник, расписание и планирование в целом". Это уже чуть по-сложнее. Я буду действовать по методике из этой статьи minimalwork.ru/plan-na-nedelyu .
Итак, по пунктам:
1. Цель и план на неделю
Во-первых, на каждую неделю я ставлю себе цели по каждой сфере своей жизни или проекту. Помогает сориентироваться в создании плана и понять куда двигаться дальше. Свои недельные цели я делаю на основе более долгосрочных планов. Но целей и планов у меня пока нет. Точнее они есть, но ещё не написаны. Так что буду их писать...
Написала... По итогу получился полностью заполненный квадратик из блока для заметок. Сейчас я перепишу всё написанное, распределю по группам, а потом возможно оформлю на листе А4. Ещё бы разобрать что я тут понаписала...
Фото с вершин гор
Фото из Grand Tour
Свободный разговор на немецком, французском, английском, итальянском, каком-нибудь из азиатских языков.
DIY
Гимнастика
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках
Верховая езда
Работа мечты
Подруга с Украины найти
Пассивный доход
Гитара
Рисование
Моя комната
Танцы
Видео об отпуске
Причёска
Увидеть северное сияние
Вести инстаграм
Плаванье
Шпагат
Помогать маме
Читать минимум одну книгу обычную в неделю
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля
Спрей-краска контроль
Рамки для открыток
Развитие самостоятельности
Прямая спина
Зарядка
Стакан воды с утра
Заправить кровать после умывания
Пока что, вроде как, всё.
Теперь всё это я распределю по группам: ежедневные дела и привычки, еженедельные, проекты, цели, в разработке, абстрактные цели, текущие задачи. Итак,
Ежедневные дела и привычки
Стакан воды с утра
Заправить кровать после умывания
Зарядка
Прямая спина
Еженедельные
Читать минимум одну книгу обычную в неделю
Проекты
Фото с вершин гор
Фото из Grand Tour
Цели
Развитие самостоятельности - велосипед, подработка
Помогать маме - приборка, поговорить по поводу работы
В разработке (поискать в интернете, составить список и т.д.)
Причёска
Вести инстаграм
Плаванье
Шпагат
Пассивный доход
Рисование
Моя комната
Танцы
DIY
Гимнастика
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках
Верховая езда
Работа мечты
Подруга с Украины найти
Долгое планирование
Гитара
Увидеть северное сияние
Абстрактные цели
Свободный разговор на немецком, французском, английском, итальянском, каком-нибудь из азиатских языков. (Основные слова и уровень А1)
Текущие задачи
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля
Спрей-краска контроль
Рамки для открыток
Видео об отпуске
Придумать подарок Симону
Так вроде долгосрочные и текущие цели и планы у нас есть. Переходим ко второму пункту:
"2. Список дел
Отталкиваясь от своих целей, я выписываю список всех дел, которые необходимо выполнить на этой неделе. Кроме ежедневных и еженедельных дел"
Я переношу сюда все
Цели
Развитие самостоятельности - велосипед, подработка
Помогать маме - приборка, поговорить по поводу работы
и
Текущие задачи
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля
Спрей-краска контроль
Рамки для открыток
Видео об отпуске
Придумать подарок Симону
а также часть
Абстрактные цели
Прочитать мои монологи и диалоги по французскому.
Повторить время и цифра по французски.
Выписать основные глаголы, существительные и прилагательные, а также соединительные слова по французски.
Выучить их.
Если останется время, то буду выполнять задания из
В разработке (поискать в интернете, составить список и т.д.)
Причёска
Вести инстаграм
Плаванье
Шпагат
Пассивный доход
Рисование
Моя комната
Танцы
DIY
Гимнастика
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках
Верховая езда
Работа мечты
Подруга с Украины найти
и
Проекты
Фото с вершин гор
Фото из Grand Tour
Ок, дела на неделю я выписала по максимуму.
Едем дальше...
"3. Расстановка приоритета
Сам по себе список дел не несет никакой пользы. Мозг автоматически выбирает самое простую работу из такого списка и мы так не успеваем приступить к самой главной задаче.
Поэтому далее нужно расставить приоритеты важности каждого дела. Тут можно воспользоваться матрицей Эйзенхауэра или простым методом ABC. Так как, у меня минимум задач из первого квадрата, то я предпочитаю пользоваться вторым методом."
Пункт I (А) - важное и срочное
Пункт II (В) - важное и не срочное
Пункт III (С) - срочное и неважное
Пункт IV (D) - не срочное и не важное
Дальше просто копируем почти весь предыдущий пункт и просто добавляем буквы "A, B, C, D"
Цели
Развитие самостоятельности - велосипед, подработка A
Помогать маме - приборка, поговорить по поводу работы B
Текущие задачи
Посмотреть в интернете хобби-бизнес с нуля B
Спрей-краска контроль C
Рамки для открыток C
Видео об отпуске B
Придумать подарок Симону A
Абстрактные цели
Прочитать мои монологи и диалоги по французскому. B
Повторить время и цифра по французски.A
Выписать основные глаголы, существительные и прилагательные, а также соединительные слова по французски.B
Выучить их.A
В разработке (поискать в интернете, составить список и т.д.)
Причёска D
Вести инстаграм D
Плаванье D
Шпагат D
Пассивный доход D
Рисование D
Моя комната B
Танцы D
DIY D
Гимнастика D
Чтение книг и фанфиков на иностранных языках D
Верховая езда D
Работа мечты D
Подруга с Украины найти D
Долгое планирование
Гитара D
Увидеть северное сияние D
Абстрактные цели
Свободный разговор на немецком, французском, английском, итальянском, каком-нибудь из азиатских языков. (Основные слова и уровень А1) D
Проекты
Фото с вершин гор D
Фото из Grand Tour D
Ок, дальше...
"4. После, переносим дела в дни недели.
В первую очередь выписываю задачи с буквой A. Равномерно распределяю по дням. Далее с B и C. Главное не ставить слишком много дел в один день. Если вы никогда не делали по 10 дел за сутки, то не стоит ставить и сейчас. Чтобы не добавить много задач в свой план, я пользуюсь методом 1-3-5. Одно главное дело на день (А), 3 важных (А или B), 5 бытовых ©. Так же, главную задача на день я помечаю, чтобы не забыть начать день с неё. Вы можете сделать это любым удобным способом. Например, выделить цветным маркером, написать другим цветом или большим размером.
Так же, можно добавить к каждой букве цифры, для более точного приоритета (A-1, A-2, A-3 и так далее).
5. Отдых
Обязательно я делаю хотя бы один день без рабочих планов. Но так же вношу в расписание все дела связанные с отдыхом, чтобы не забывать отдыхать и наслаждаться жизнью.
6. Ежедневные дела
Отдельно я выписываю все ежедневные дела и привычки. Делаю небольшую таблицу, где я помечаю, выполнил я или нет. То же самое я делаю с еженедельными делами."
Это я уже буду делать в самом ежедневнике
Всё этот пункт из плана я всё-таки закончила